Guide für deinen besten Ötztaler Radmarathon
Jedes Jahr zieht der Ötztaler Radmarathon tausende ambitionierte Radsportler und Radsportlerinnen nach Sölden.
So wirkt Training auf deinen Körper
Erfahre welche Prozesse im Körper angeregt werden und warum es infolgedessen zur Leistungssteigerung kommt, wenn du richtig trainierst.
Was ist Training?
Der Schlüssel zur sportlichen Weiterentwicklung. Training – ein Begriff, den wir oft hören, aber was steckt eigentlich wirklich dahinter?
